Schwarze Sesambällchen
Das Rezept für schwarze Sesambällchen ist nicht aus unserer Feder und unter folgendem Link zu finden:
Sie sind einfach zuzubereiten und nähren Blut, Yin und Essenz.
- ¾ Tasse schwarzen Sesam anrösten und im Mixer zermahlen.
- 1 Tasse Walnüsse und
- ½ Tasse Goji-Beeren dazugeben, mit
- Zimt (Vorsicht bei Hitzegefühlen)
- Getrockneter Ingwer (Vorsicht bei Hitzegefühlen)
- Kardamom und Salz ergänzen und alles vermischen /mixen.
- Mit Honig oder noch besser Zuckerrübensirup oder Melasse vermischen und zu kleinen Bällchen formen.
Und mehr zum Thema Blutmangel gibt es in unserem Blog hier zu lesen:
Erschöpfung, Haarausfall und Co.- Blutmangel in der TCM
oder bei meiner wunderbaren Kollegin aus Österreich:
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