Ernährung bei Endometriose – Individualität zählt!
Du hast die Diagnose Endometriose bekommen und möchtest Dir selber helfen? Eine gesunde Ernährung ist Dir wichtig, aber du weißt nicht, was Dir bei Deiner Erkrankung helfen kann?
Kategorie: Ernährung
Erschöpfung, Haarausfall und Co.- Blutmangel in der TCM
Ist ein Blutmangel eine Anämie?
Aus Sicht der TCM kann ein sogenannter „Blut-Mangel“ lange vor westlichen Laborergebnissen oder einer handfesten Anämie auftreten. Auch ist das „TCM-Blut“ nicht 100% identisch mit der roten Flüssigkeit, die wir üblicherweise unter Blut verstehen.
Kraftsuppe – traditionelles Rezept der TCM
Kraftsuppe – traditionelles Rezept der TCM.
Besonders in der kalten Jahreszeit, bei Infektanfälligkeit, nach längerer Erkrankung oder Kältegefühlen, aber auch einfach zur allgemeinen Stärkung empfehlen sich Kraftsuppen.
Schwarze Sesambällchen
Rezept für schwarze Sesam Baellchen. Sie sind einfach zuzubereiten und nähren Blut, Yin und Essenz.