Endometriose-blog
Zwischen Schmerz und Verzweifelung
Endometriose
Du hast die Diagnose Endometriose bekommen und bist verunsichert?
Keine Angst, damit bist Du nicht allein!
Auch die Sorgen, Ängste und Verzweiflung, die Du vielleicht spürst, kennen viele Frauen. Du möchtest gerne einen ganzheitlichen Ansatz kennen lernen und wissen, wie Du dir selber helfen kannst?
Inhaltsverzeichnis
Endometriose - gibt es Hilfe?
Selbst inmitten der Herausforderungen, die Endometriose mit sich bringt, öffnet die faszinierende Welt der Chinesischen Medizin ein Fenster der Hoffnung und des aktiven Engagements für Deine Gesundheit. Betrachte die zahlreichen „Geheimschätze“ dieser Jahrtausende alten Heilkunst als kraftvolle Werkzeuge, die es Dir ermöglichen, Deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance zu gestalten.
Dies ist mehr als nur eine alternative Option. Es ist eine Möglichkeit, aktiv an der Verbesserung deiner Gesundheit teilzunehmen. Die Chinesische Medizin zielt nicht nur darauf ab, Symptome mit Schmerztabletten zu behandeln, sondern den gesamten Körper in den Heilungsprozess einzubeziehen. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet.
Du bist nicht machtlos; im Gegenteil, du kannst aktiv Einfluss auf deine Gesundheit nehmen. Nutze die Weisheit der Chinesischen Medizin als Deinen Begleiter und Partner auf dem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben.
Du bist stark, und gemeinsam mit diesen „Geheimschätzen“ kannst Du die wieder mehr Kontrolle über Deine Gesundheit zurückgewinnen und ein Leben in Balance führen.
Jessica Noll, HP & Faborm
Schick mir eine E-Mail mit Deinem Anliegen!
Was ist Endometriose?
Viele Frauen haben Menstruationsschmerzen und leiden darunter. Oft entstehen diese Schmerzen durch Verkrampfungen oder eine mangelnde Durchblutung. Ein weiterer Grund kann eine Endometriose sein.
Endometriose bezeichnet eine Erkrankung, bei der die Schleimhautzellen der Gebärmutter außerhalb der Gebärmutter (Uterus) wachsen und Entzündungen verursacht. Die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) baut sich im Laufe des Menstruationszyklus auf. So bereitet sich Dein Körper – theoretisch – auf eine Schwangerschaft vor.
Siedelt sich dieses Gewebe jedoch außerhalb der Gebärmutter an, entstehen sogenannten Endometrioseherde. Nun kannst Du Dir schon vorstellen, dass diese Wucherungen eine Schwangerschaft erschwerten können.
Kinderwunsch klassich bis integrativ – auch bei Endometriose
Deshalb leiden Endometriose-Patientinnen mit Kinderwunsch doppelt: Schmerzen und reduzierte Lebensqualität und noch dazu ein unerfüllter Kinderwunsch schlagen aufs Gemüt.
Die Entzündungsherde treten meist innerhalb des Bauchraumes auf, zum Beispiel an den Eierstöcken (Ovarien) oder am Darm. In seltenen Fällen werden auch Endometrioseherde außerhalb des Bauchraumes gefunden. Die gesicherte Diagnose der Endometriose erfolgt laparoskopisch, also durch eine kleine Operation.
Diagnose Endometriose?
Endometriose zählt zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Geschätzt jede 10. Frau leidet unter dieser chronischen Entzündung. Oft sind die starken Schmerzen das deutlichste Symptom und können auch außerhalb der Menstruation auftreten.
Hormonabhängige Schmerzen
Diese zyklusabhängigen Schmerzen entstehen durch das hormonabhängige Wachstum der Gebärmutterschleimhaut, welche insbesondere in der zweiten Zyklushälfte (Luteal-Phase) auftreten können. Häufig verspüren Betroffene auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Begleitende Beschwerden
Die Menstruationsschmerzen können teilweise so stark ausgeprägt sein, dass sie die Frauen lähmen oder Ohnmachtsanfälle verursachen. Hinzu können auch Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit und eine starke Erschöpfung kommen.
Ausmaß der Erkrankung
Doch das Ausmaß der Endometriose ist nicht charakteristisch für die empfundenen Schmerzen: so können auch kleine Endometrioseherde starke Schmerzen verursachen oder ein größerer Grad der Endometriose kaum durch Schmerzen zu erkennen sein. Weiterhin wird angenommen und auch medizinisch bestätigt, dass Frauen mit einer chronischen Entzündung der Gebärmutter schwieriger Kinder bekommen können. Es wird geschätzt, dass bei 40-60% der Kinderwunsch-Patientinnen eine Endometriose beteiligt ist. Auch wird eine schlechtere Eizellqualität bei Endometriose-Patientinnen vermutet, was den Kinderwunsch abermals erschwert.
Leben mit der Endometriose
Die Folgen dieser gynäkologischen Erkrankung können weitreichend sein: chronische Entzündungen schwächen das Immunsystem, fördern Vernarbungen, Verwachsungen und Unfruchtbarkeit.
Doch auch die psychische Belastung bei Endometriose ist sehr hoch. Oft werden die Beschwerden der Patienten nicht ernst genommen und ein langer Leidensweg entsteht.
Wie soll der Körper jedoch in seine Balance finden, wenn ständig Schmerzen bestehen? Schmerz erhöht zusätzlich den psychischen Druck und kann Patientinnen zur Verzweiflung bringen. Deswegen ist es besonders wichtig, dass betroffene Frauen sowohl medizinisch, als auch ganzheitlich beraten und begleitet werden.
Eine zusätzliche Begleitung durch Psychotherapie oder eine Selbsthilfegruppe kann ratsam sein.
TCM und Endometriose
Oft werden wir gefragt, ob wir mit Akupunktur und der TCM Behandlung Endometriose heilen können. Nach aktuellem Stand der Wissenschaft lautet die Antwort eindeutig Nein. Doch der ganzheitliche Ansatz der Chinesischen Medizin kann Frauen mit Endometriose unterstützen. Akupunktur ist bekannt dafür, Schmerzen zu lindern, auch speziell Zyklus- oder Endometriose-bedingte Schmerzen. Das kann unter anderem in dieser Studie nachgelesen werden.
Endometriose aus Sicht der TCM
Die TCM sieht den Menschen ganzheitlich. Dazu zählt, dass alles in Balance ist – auch der weibliche Menstruationszyklus. Ein regelmäßiger, schmerzfreier Zyklus spiegelt die Gesundheit der Frau wider.
Symptome wie Schmerzen während der Menstruation oder innerhalb des Zyklus oder andere zyklusabhängige Symptome, wie wir sie von der Endometriose kennen, weisen auf eine Dysbalance hin.
Das gilt übrigens auch für das Polyzystische Ovar Syndrom (PCOS). Hier gibt es beispielsweise den klassischen und eher übergewichtigen Typ und die schlanken PCOS-Frauen.
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Während in der westlichen Medizin nur ein Begriff (Endometriose) für die oben beschriebenen Symptome besteht, kennen wir ganz verschiedene Bilder.
Die Suche nach der Ursache
Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein. Wir unterscheiden hier in Ursache und Folgen. Die Folgen der Endometriose, insbesondere der Schmerz, weisen in der TCM auf eine Blutstagnation hin. Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: wenn das Qi nicht fließen kann, kann das Blut nicht fließen und es entsteht Schmerz.
In der TCM wird das Ganze noch individueller betrachtet. Es gibt verschiedene Arten von Schmerzen, die dann weitere Hinweise für den Ursprung und die Behandlung bieten.
Während in der westlichen Medizin nur ein Begriff (Endometriose) für die oben beschriebenen Symptome besteht, kennen wir ganz verschiedene Bilder.
So kann die Ursache aus Sicht der chinesischen Medizin zum Beispiel in Kälte im Uterus liegen. Auch wenn der TCM Therapeut sich meist zu Beginn einer Behandlung auf die Symptome konzentriert, behandelt er diese mit dem Wissen der darunterliegenden Störung. So kann der Mensch wieder in Einklang gebracht werden.
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Endometriose
Akupunktur
Die Akupunktur kann endometriose-bedingte Schmerzen lindern. Der Fluss des Qi wird wiederhergestellt und Blockaden werden aufgelöst. Aus diesem Grund werden auch häufig lokale Nadeln am Unterbauch eingesetzt.
Chinesische Kräuter
Für den TCM Therapeuten ist die Verschreibung von chinesischen Arzneidrogen in der Kräuterheilkunde essenziell. Die Kräuter haben eine sehr tiefe Wirkung und sollen dem Körper langfristig zu einer Balance verhelfen.
TCM-Geheimnisse
Da die Symptome bei einer Endometriose oft besonders stark ausgeprägt sind, werden auch gerne andere Methoden der chinesischen Medizin genutzt.
Moxa
So kann die Moxibustion eine angenehme Wärme auf dem Bauch verbreiten und für Entspannung sorgen. Außerdem hat das Moxakraut auch eine blutbewegende Wirkung.
Kräuter-Auflagen
Eine weitere Möglichkeit ist chinesische Kräuter über den Bauchnabel aufzunehmen. Der Bauchnabel spielt in der TCM eine besonders wichtige Rolle und wird seit jeher gerne für Moxa-Therapien oder Kräuterauflagen genutzt. So entfaltet sich die Wirkung direkt am Ort der Schmerzen. Diese Methode kann übrigens auch genutzt werden, wenn die Einnahme der Kräutertees nicht vertragen wird.
Vaginal Steaming
Eine weitere, sehr alte und heute oft vergessene Methode, sind Dampfbäder. Bei dem vaginalen Dampfbad (vaginal steaming) wird eine individuelle Rezeptur aus chinesischen Kräutern verschrieben, die auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Doch das Steaming wird in der TCM nur therapeutisch eingesetzt (also nicht zur präventiven Reinigung) und sollte bei Endometriose nur durch einen auf integrative Frauenheilkunde spezialisierten Therapeuten verschrieben werden.
Massagen
Begleitend können Massagen des Bauches und der Faszien, sowie Osteopathie helfen. Auch die Beratung über Ernährung und Lifestyle gehört zu den Aufgaben der Therapeuten.
Ernährung bei Endometriose
Ernährung ist Medizin
….sicher kennst du das Sprichwort.
Ich stimme dem auch voll und ganz zu! Das heißt aber auch, dass wir mit bestimmten Ernährungsrichtungen oder Diäten sehr achtsam umgehen sollten – ebenso wie mit der Medizin.
Einseitige Ernährung birgt immer ein hohes Risiko eines Mangels an Nährstoffen, Vitaminen oder gar an Kalorien.
Weil dieses Thema so wichtig ist, habe ich dazu einen eigenen Blog geschrieben: Hier geht es zur Ernährung bei Endometriose.
Also: Einfach alles weglassen ist keine Option 😉
Aber was sollen wir dann machen?
Ist Fleisch tabu?
Und bloß kein Gluten – kann glutenfreie Ernährung die Endometriose heilen?
Im Gegensatz zu Medikamenten, werden Ernährungsmythen und -diäten nicht (bzw. wenig) kontrolliert oder geprüft. Dadurch ist es sehr schwer zu unterscheiden, welche „Wunder-Diäten“ aus einzelnen Erfahrungen stammen und dann gut vermarktet werden und was wirklich hilft.
Zudem gibt es sicherlich viele Lebensmittel oder Sichtweisen, die VIELLEICHT helfen können…
Wichtig ist hier: No harm! Alles darf versucht werden, so lange es nicht schaden kann!
In unserem Blog über Ernährung bei Endometriose findest Du ausführliche Informationen, individuelle Tipps, die passenden Nahrungsmittel und Rezepte.
Mit unserer gewohnten Prämisse: Individuell und integrativ – Westliche Erkenntnisse und ganzheitliches Wissen der TCM ganz persönlich für Dich!
Haben Sie weitere Fragen zur Endometriose?
Sprechen Sie uns einfach an, stöbern Sie weiter in unserem Blogartikel oder besuchen Sie einen unserer vielen Vorträge in der Praxis oder Online.
